ぼくはお酒はほとんどダメです。ビールやカクテルなら2杯が限界。焼酎のお湯割り、日本酒なら1杯が限界です。昨日は、スペインのワインとやらをグラスに半分くらいもらいました。しかし、飲み会というのは面白いもので。11名が飲み食いしながら話すというの…

それは、高校1年生の冬でした。 ちょうど今くらいの季節。 クリスマスを直前に控えた時期だったと思う。 中学3年の時に好きだった女の子がいたんだよね。 卒業式で告白しようと思ったけど、しそびれてしまって。 中学卒業後も、たまにグループで遊ぶ仲。 相…

おそらく「不謹慎」な方が生きやすいんだろう。 命を軽んじてみる。 「どうでもいいもの」だと思ってみる。 「そこまで価値はない」と考えてみる。 そしたら意外に、愉しく生きられるのかもしれない。 もちろん「一人の命は地球より重い」なんて考え方もある…

ほとほと、じぶんの身勝手さがイヤになることがある。 「今日から誰かのために生きる！」 と心に誓い、他者の喜びや社会への貢献を考えているのに、気が付けば 「自分勝手な思考」 にハマり、不協和音を奏で、そして自己嫌悪に陥る。 そんなことを何度も繰り…

「自分探し」の危険性みたいなことが言われるようになって久しいが、そう、やはり「じぶん探し」ということのアリ地獄にハマらないように気を付けたい。 なぜ、「じぶん探し」をしてはいけないのか。 それは 「そもそも自分などない」 からである。 そう、そ…

人は、じぶんの無力さに気づいたときに、祈る。 「けっきょくは、なにもできないのだ」 という諦めに似たさとりが、人を祈りに向かわせる。 コンサルやコーチングという仕事をしながら、 「けっきょく自分がやっていることはなんだろう？」 ということを考え…

最近になって 「やはり文章を書いていこう」 という気持ちになった。 人には才能がある。 はなす才能。おどる才能。うたう才能。絵をえがく才能。 それぞれの人が持つ、美しさの花がある。 そしてどうやら、ぼくには「書く」才能があるらしいことを認めざる…

あなたを大切にしてくれる人を、大切にしよう 人類の99％以上は、あなたに興味がありません。 そして、あなたの価値観に共感しないし、 なんなら反発してきます。 でも時に、あなたのことを好きになってくれて、 「いいな」 「好きだな」 と思ってくれる人が…

世の中には、というかSNS上には抽象的なサービスが多いものだ。 「心と体をラクにします」「人生のゴール達成のサポートをします」「あなたの幸せ度が上がります」 正直よく分からないし、依頼する気にもならない。 抽象的なサービスというのは、 「何にお金…

気楽に生きるってのは、心身の「反射」を消していくってことなのよね。 俺らは生きていくなかで、「オートマチックな反応」を学習していくのよ。 それは「そのとき」には必要なことが多い。 主に幼少期においてね。 「死なないための学習」 をしているんだよ…

コーチングの語源はハンガリー語のコチ（馬車）というところからきているらしい。 で、どこかに「導く」という響きを抱えている。 しかしセッションを重ねるなかで 「導く」 というのは、いかにも傲慢なのではないかと感じてきている。 いま俺が考えている範…

「知る」ということは「学ぶ」の一部である。 学ぶということは、「知る」ことにはじまり、「わかる」段階に至り、「できる」から「できている」の状態へと進む。 それを無意識的無能から意識的無能、意識的有能から無意識的有能へ、などと表記する人もいる…

「あり方」というのは、本当に深い。 あり方が、世界を創造している。 あり方とは、「姿勢」とか「意識」「設定」などと言い換えることができる。 そこが「ホンネ設定」になっているかどうかで、現実が全部決まってくる。 ウソで生きる人は、ウソの現実を創…

ちゃんとモノサシ(価値基準)を持っていれば、かならず正解と不正解はある。 すべてOKなんておかしい。 たしかに、どこに価値基準を置くかは完全に自由。 しかし、その基準を定めたのであれば、あとは厳しくジャッジすべきだ。 すべては 「どこにモノサシを置…

人とのかかわりの中で大切なのは 「さり気なさ」 何だと思う。 「意識」や「作為」が強いと、相手の抵抗を受けてしまう。 だから「言いたいこと」は直接言わない。 いや「直接言って伝わる」なら言えばいいが、ほとんどは抵抗が起きてしまう。 だから、「さ…

じぶんのことなど、自分で見えないよ。 「見えている」と思ったとたんに、見えない部分が出てくる。 「じぶんのことは、自分がいちばんよくわかってる」 なんてことを言ったのはどこのどいつだい？ そんな甘い世界じゃないよ。 背中のことは、見えないから。…

最近とみに 「褒める」 ということの弊害を感じている。 誰しも、褒められれば気持ちがいい。 嬉しい。 気分が上がる。 しかし、その反面、 「また褒められたくなってしまう」 という弊害がある。 そのループにハマると 「褒められたい」 という欲求が肥大し…

わたしゃ最近おもうんだけどね、どうも 「左脳的学習法」 っていうのは効率が悪いと感じるんですよ。 たとえば大学を卒業した人だと英語を10年以上勉強していたりするわけじゃない。 だけども、さっぱり話せない。 そういうことってある。 なんていうのかな…

ぼくは、モノゴトを考えるのが好きなのです。 高校に入学するあたりから悩み始めて 「生きるとは何か？」 「人はなぜ生きるのか？」 「よく生きるとは何か？」 そんなことを20年以上、考え続けてきました。 そのせいか、よく 「文章が面白い」とか 「言語化…